Индивидуальная работа
Онлайн-сессии и сопровождение для женщин, которые хотят разобраться — не поверхностно, а по-настоящему.
Работаю онлайн.
Сессии — 2 часа.
Глубинный формат.
Индивидуальная сессия
Не просто разговор — работа с тем, где живёт проблема. Мы идём туда, где когда-то стало больно: через образы, телесные ощущения, родовые истории. Туда, где голова уже давно всё поняла — а что-то внутри продолжает реагировать по-старому.
Использую эмоционально-образную терапию, телесный фокус и системный взгляд. Работаю медленно и бережно — но в глубину.
Что происходит на встрече:
- Прояснаем, с чем вы пришли и где сейчас больнее всего
- Через образы и ощущения в теле выходим к корню
- Бережно перепроживаем то, что когда-то осталось незавершённым
- Фиксируем новое состояние и договариваемся с собой
- Обсуждаем, как поддержать себя после встречи
10 000 ₽ / 2 часа
7 000 ₽ / 2 часа — социальный тариф
Социальный тариф — для многодетных с низким доходом, студентов и тех, кто сейчас в трудных обстоятельствах.Долгосрочное сопровождение
Для тех, кто чувствует — одной встречи мало. Что нужен человек рядом, который видит глубже и держит процесс. Мы работаем регулярно, в своём темпе, и постепенно меняем то, что держало вас в одних и тех же сценариях годами.
Это не значит — бесконечно. Это значит — столько, сколько нужно вам. Иногда это три месяца. Иногда год. Всё зависит от запроса и глубины.
- Еженедельные встречи по 2 часа
- Поддержка в мессенджере между сессиями — по договорённости
- Небольшие практики для интеграции изменений в жизнь
- Гибкий темп — без давления и форсирования
от 7 500 ₽ за встречу
Точная стоимость и формат обсуждаются после первой сессии — когда понятен ваш запрос.Не готовы к личной работе — но хочется сделать первый шаг?
В боте есть короткий тест — 3 минуты, и вы поймёте, какой сценарий сейчас управляет вашей жизнью. Плюс бесплатные аудио-практики, которые помогают снизить тревогу прямо сейчас.
Частые вопросы
Сессия — 2 часа. Это не просто «стандарт» — это необходимость. Глубинная работа требует времени: зайти в тему, пройти основную часть и завершить так, чтобы вы вышли устойчиво, а не на полуслове.
Стоимость:
10 000 ₽ — обычная стоимость
7 000 ₽ — социальный тариф (для многодетных с низким доходом, студентов, тех, кто в трудных обстоятельствах)
Потому что работа с бессознательным и телесным опытом не укладывается в 50 минут. Сначала нужно создать безопасность, потом войти в материал — и потом обязательно правильно завершить. Если обрывать в середине, человек уходит незавершённым, а это хуже чем не начинать.
Короткий формат подходит для разговорной терапии. Я работаю глубже.
Зависит от запроса. Иногда уже после 1-3 встреч появляется ощутимое облегчение — особенно если запрос острый. Для устойчивых изменений в сценариях и паттернах нужен более долгий процесс: обычно от 5-10 сессий и дальше.
Я не привязываю клиентов и не продаю пакеты «для галочки». Мы работаем столько, сколько вам нужно — и останавливаемся, когда вы чувствуете, что можете идти дальше сами.
Только онлайн. Это даёт вам возможность быть в своём безопасном пространстве — дома, где вам хорошо. Эффективность глубинной работы онлайн не хуже очной — главное, чтобы у вас было тихое место и стабильный интернет.
Никак специально готовиться не нужно. Важно просто выделить время без спешки — чтобы после встречи не нужно было сразу бежать куда-то. И позаботиться о тишине вокруг.
Если не можете сформулировать запрос — это нормально. Мы начнём с того, как вы чувствуете себя прямо сейчас. Запрос найдётся в процессе.
Иногда я предлагаю небольшое наблюдение или практику — не задание с оценкой, а что-то, что помогает интегрировать то, что произошло на встрече.
Основная работа — на сессиях. Между ними важно просто жить и замечать, что меняется.
Что говорят клиентки
Ко мне приходят женщины, которые годами держались. После работы отмечают — становится спокойнее, легче дышать, уходит ночная тревога, мягче реакции на детей и партнёра. Появляется ощущение, что я у себя есть.
Живые отзывы — в отдельном канале. Там реальные истории, без редактуры.
Читать отзывы