Услуги — Светлана Шишкова | Работа с теми, кто на пороге перемен

Работа с теми, кто на пороге перемен

Для женщин, у которых снаружи всё хорошо — но внутри что-то тормозит. Онлайн-сессии 2 часа. Работаю с корнем, а не с симптомом.

Аналитик систем Практический психолог Глубинный психотерапевт
Психотерапевт Светлана Шишкова

Работаю онлайн.
Сессии — 2 часа.
Глубинный формат.

Индивидуальная сессия

20+ лет опыта работы с глубинными причинами человеческих решений научили меня видеть суть за фасадом. Теперь я применяю эту точность в глубинной работе с вашими решениями.

«У меня потолок в деньгах», «Я разрушаю отношения», «Не могу остановиться» — чаще всего это не ваше. Это решение, которое кто-то принял за вас. Я нахожу, где именно в ваших решениях спрятан сценарий, который вас тормозит — и меняю его изнутри.

Что происходит на встрече:

  • Проясняем, с чем вы пришли и где сейчас «застревает»
  • Через образы и ощущения в теле выходим к корню
  • Бережно перепроживаем то, что когда-то осталось незавершённым
  • Фиксируем новое состояние и договариваемся с собой
  • Обсуждаем, как поддержать себя после встречи

10 000 ₽ / 2 часа

Написать и обсудить Я беру в работу 3–4 человека в месяц. Если откликается — напишите, обсудим, подходим ли друг другу.

Долгосрочное сопровождение

Для тех, кто чувствует — одной встречи мало. Что нужен человек рядом, который видит глубже и держит процесс.

Мы работаем регулярно, в своём темпе, и постепенно меняем то, что держало вас в одних и тех же сценариях годами: потолок в доходах, повторяющиеся отношения, невозможность делегировать.

  • Еженедельные встречи по 2 часа
  • Поддержка в мессенджере между сессиями — по договорённости
  • Небольшие практики для интеграции изменений в жизнь
  • Гибкий темп — без давления и форсирования

от 10 000 ₽ за встречу

Точная стоимость и формат обсуждаются после первой сессии — когда понятен ваш запрос.
Написать и обсудить Я беру в работу 3–4 человека в месяц. Если откликается — напишите, обсудим, подходим ли друг другу.

Не готовы к личной работе — но хочется сделать первый шаг?

В боте есть короткий тест — 3 минуты, и вы поймёте, какой сценарий сейчас управляет вашей жизнью. Плюс бесплатные аудио-практики, которые помогают снизить тревогу прямо сейчас.

Перейти в бот Бесплатно · Telegram

Частые вопросы

Сессия — 2 часа. Это не просто «стандарт» — это необходимость. Глубинная работа требует времени: зайти в тему, пройти основную часть и завершить так, чтобы вы вышли устойчиво, а не на полуслове.

Стоимость: 10 000 ₽.

Потому что работа с бессознательным и телесным опытом не укладывается в 50 минут. Сначала нужно создать безопасность, потом войти в материал — и потом обязательно правильно завершить. Если обрывать в середине, человек уходит незавершённым, а это хуже чем не начинать.

Короткий формат подходит для разговорной терапии. Я работаю глубже.

Зависит от запроса. Иногда уже после 1-3 встреч появляется ощутимое облегчение — особенно если запрос острый. Для устойчивых изменений в сценариях и паттернах нужен более долгий процесс: обычно от 5-10 сессий и дальше.

Я не привязываю клиентов и не продаю пакеты «для галочки». Мы работаем столько, сколько вам нужно — и останавливаемся, когда вы чувствуете, что можете идти дальше сами.

Только онлайн. Это даёт вам возможность быть в своём безопасном пространстве — дома, где вам хорошо. Эффективность глубинной работы онлайн не хуже очной — главное, чтобы у вас было тихое место и стабильный интернет.

Никак специально готовиться не нужно. Важно просто выделить время без спешки — чтобы после встречи не нужно было сразу бежать куда-то. И позаботиться о тишине вокруг.

Если не можете сформулировать запрос — это нормально. Мы начнём с того, как вы чувствуете себя прямо сейчас. Запрос найдётся в процессе.

Иногда я предлагаю небольшое наблюдение или практику — не задание с оценкой, а что-то, что помогает интегрировать то, что произошло на встрече.

Основная работа — на сессиях. Между ними важно просто жить и замечать, что меняется.

Что говорят клиентки

Ко мне приходят женщины, которые годами держались. После работы отмечают — становится спокойнее, легче дышать, уходит ночная тревога, мягче реакции на детей и партнёра. Появляется ощущение, что я у себя есть.

Наблюдения из практики — в Telegram-канале.