«Со мной что-то не так»: психологические причины и методы исцеления | Психолог Светлана Шишкова Самопринятие и психология «Со мной что-то не так»: психологические причины и методы исцеления Полное руководство по работе с чувством неправильности: от диагностики причин до практических техник самопомощи и профессиональной терапии «Мне кажется, со мной что-то не так…» — это не просто
Травма предательства: как распознать и исцелить глубинные раны | Психолог Светлана Шишкова Травма предательства Травма предательства: как распознать и исцелить глубинные раны Узнайте о признаках, последствиях и методах исцеления травмы предательства через ЭОТ терапию Травма предательства — это психологическая рана, возникающая, когда человек, которому мы доверяли, сознательно нарушает наши ожидания, причиняя боль. Она формирует убеждение:
Травма предательства: как распознать и исцелить глубинные раны Читать далее »
Когда энергия возвращается к жизни: исцеление после травмы | Психолог Светлана Шишкова Восстановление энергии Когда энергия возвращается к жизни Как исцеление от травмы насилия восстанавливает сексуальность, близость и изобилие Иногда кажется, что жизнь идёт своим чередом: работа, дела, отношения. Но внутри — будто выключен свет. Нет радости, вдохновения, вкуса к жизни. Тело живёт, но не
Тело помнит то что ум пытается забыть: исцеление травмы | Психолог Светлана Шишкова Телесная память и травма Когда тело помнит то, что ум пытается забыть О травмах, которые не оставляют синяков, но живут в теле и передаются через поколения Иногда мы не помним, что именно случилось, но тело помнит всё. Есть травмы, у которых нет
Когда попытки забыть лишь усиливают боль: травма насилия и путь исцеления | Психолог Светлана Шишкова Травма насилия Когда попытки забыть лишь усиливают боль Почему травма насилия возвращается и как исцеление становится возможным через ЭОТ терапию Иногда кажется, что всё уже позади. Но стоит одному запаху, взгляду или слову — и прошлое оживает. Мы не возвращаемся
Измена бьёт по старым ранам: почему предательство так болезненно | Психолог Светлана Шишкова Измена и травмы Почему измена больнее всего бьёт в старые раны Как детские травмы предательства усиливают боль от супружеской измены и что с этим делать Измена редко разрушает отношения мгновенно. Она разрушает веру — в себя, в близость, в то, что «такое
Почему измена больнее всего бьёт в старые раны Читать далее »
Почему жизнь теряет вкус: депрессия как форма замороженной боли Депрессия и внутренний ребёнок Почему жизнь теряет вкус: депрессия как форма замороженной боли Как детские травмы и отвержение приводят к эмоциональному онемению и потере радости жизни Иногда жизнь будто выключается. Просыпаешься, делаешь всё как надо, но внутри — тишина и пустота. Ничего не радует, и даже
Жизнь теряет вкус — депрессия как замороженная боль Читать далее »
Я устала быть сильной: выгорание как последствие детских ролей Выгорание и детские роли Я устала быть сильной: выгорание как последствие детских ролей Как травма отвержения формирует установку «быть сильной» и почему это приводит к эмоциональному выгоранию Иногда усталость становится образом жизни. Вы всё делаете правильно, помогаете другим, держите слово, а внутри — пусто. Хочется просто
Я устала быть сильной: выгорание как последствие детских ролей Читать далее »
Почему стресс возвращается снова и снова: роль внутреннего ребёнка Стресс и внутренний ребёнок Почему стресс возвращается снова и снова: роль внутреннего ребёнка Как детские травмы формируют хронический стресс и что делать, чтобы разорвать этот круг Иногда кажется, что стресс уже позади. Выдохнули после трудного периода, всё наладилось — но через неделю, месяц или даже день
Откуда берутся мои сильные страхи: фобии как отражение детского опыта Фобии и страхи Фобии и страхи: откуда берутся и как исцелить Почему детские переживания формируют взрослые страхи и как восстановить чувство безопасности Иногда страх захватывает внезапно — тело замирает, сердце бьётся, дыхание сбивается, и разум понимает, что «ничего страшного нет», но тело не слушается. Почему
Почему взрослый человек вдруг боится, как ребёнок? Читать далее »
