Почему я растворяюсь в партнёре — как исцелить созависимость и страх покинутости | Светлана Шишкова Созависимость Почему я растворяюсь в партнёре: страх покинутости и созависимость Как исцелить внутреннего ребёнка, вернуть границы и начать жить для себя Почему я растворяюсь в партнёре — это не слабость, а созависимость. Страх покинутости, утрата себя, потеря границ. Как исцелить […]
Как детские травмы влияют на выбор партнёра: почему мы влюбляемся в тех, кто причиняет боль Психология отношений Как детские травмы влияют на выбор партнёра Почему мы влюбляемся в тех, кто причиняет боль, и как разорвать этот цикл «Снова те же проблемы, снова те же ошибки» — если вы узнаёте себя в этих словах, возможно, ваше
Когда человек теряет опору — как вернуть внутреннюю устойчивость и почувствовать землю под ногами Когда человек теряет опору: как вернуть внутреннюю устойчивость и почувствовать землю под ногами Бывает, будто жизнь выбивает землю из-под ног. Отношения, работа, уверенность — всё рассыпается, а внутри тянется тревожная пустота. Это не слабость и не «характер» — так тело и
Я устала быть сильной — как выйти из эмоционального истощения | Светлана Шишкова Эмоциональное истощение «Я устала быть сильной» — как усталость превращается в кризис и что с этим делать Я устала быть сильной — эту фразу вы, возможно, ещё не произнесли вслух, но она уже живёт в вашем теле: в тяжести по утрам, в
Почему я повторяю судьбу мамы: родовые сценарии и как их переписать Родовые сценарии Почему я повторяю судьбу мамы Родовые сценарии и как их переписать, чтобы начать жить своей жизнью «Почему я повторяю судьбу мамы?» — этот вопрос, полный боли и недоумения, ко мне на консультации приходят десятки женщин и мужчин. Узнайте, как выйти из круга
Паническая атака и страх тела: как справиться с паническими атаками и вернуть спокойствие Панические атаки Паническая атака и страх тела: как справиться с паническими атаками Практические методы и упражнения, чтобы вернуть спокойствие и доверие к собственному телу Вы дома, в магазине или рядом с коллегами — и вдруг сердце начинает колотиться, дыхание сбивается, руки становятся
Страх быть отвергнутой: как преодолеть и наладить общение Страх быть отвергнутой знаком многим женщинам. Вы хотите высказаться, но сердце начинает биться быстрее, в горле встаёт ком, а внутри звучит голос: «Лучше промолчи, чем услышишь отказ». В итоге вы уходите с ощущением, что вас снова не услышали. Если вы читали мои материалы про одиночество или травму
Одиночество в отношениях и травма покинутости Одиночество в отношениях и травма покинутости Вы рядом с партнёром, а внутри будто пустота? Кажется, что вас не слышат и не видят по-настоящему? Такое одиночество в отношениях — очень частое переживание. Оно связано не только с партнёром, но и с внутренними сценариями, идущими из детства. Почему я чувствую одиночество:
Нерождённые дети — индивидуальная практика по запросу | Светлана Шишкова Индивидуальная практика • ограниченный отбор Нерождённые дети — индивидуальная практика по запросу Нерождённые дети — не тема массовых техник. Это точная терапевтическая работа с родовой системой и бессознательным. Я беру только тех, кто действительно готов. Это не для всех. Только по готовности Индивидуально Онлайн/очно Формат
Обида на родителей: причины, признаки и путь к принятию | Светлана Шишкова Обида на родителей: как распознать причины и двигаться к принятию Многофакторный взгляд: детский опыт, эмоции и путь к внутренней гармонии Принятие прошлого: шаги к эмоциональной свободе Пройти тест на психологические травмы 10 вопросов · Узнайте, как детские травмы влияют на обиду · Персональный
