Я устала быть сильной — как выйти из эмоционального истощения | Светлана Шишкова Эмоциональное истощение «Я устала быть сильной» — как усталость превращается в кризис и что с этим делать Я устала быть сильной — эту фразу вы, возможно, ещё не произнесли вслух, но она уже живёт в вашем теле: в тяжести по утрам, в […]
Паническая атака и страх тела: как справиться с паническими атаками и вернуть спокойствие Панические атаки Паническая атака и страх тела: как справиться с паническими атаками Практические методы и упражнения, чтобы вернуть спокойствие и доверие к собственному телу Вы дома, в магазине или рядом с коллегами — и вдруг сердце начинает колотиться, дыхание сбивается, руки становятся
Травма несправедливости: тест, признаки и 5 шагов исцеления | Психолог Светлана Шишкова Травма несправедливости: как распознать и исцелить глубинные раны Исцеление травмы несправедливости: путь к внутренней силе и равновесию 💫 Пройти тест на травму несправедливости 10 вопросов · Мгновенный результат · Персональные рекомендации · Бесплатно в Telegram Травма несправедливости — это психологическая рана, которая формируется
