photo 2026 04 04 22 38 28

Чувство никчемности

Психология • Самоценность Чувство никчемности: откуда берётся и как перестать жить по чужому сценарию Почему вы чувствуете себя «недостаточной», хотя делаете больше всех — и как найти корень этого ощущения Светлана Шишкова Психолог-психотерапевт, ЭОТ-терапевт. 3 000+ сессий. Рекомендованный терапевт Института ЭОТ Линде. Работаю с детскими травмами, психосоматикой, бессознательными сценариями. Содержание Что такое чувство никчемности Три фразы из детства, с которых всё начинается […]

Чувство никчемности Читать далее »

chatgpt image 18 sent. 2025 g. 12 10 32

Ощущение тупика в жизни

Я устала быть сильной — как выйти из эмоционального истощения | Светлана Шишкова Эмоциональное истощение «Я устала быть сильной» — как усталость превращается в кризис и что с этим делать Я устала быть сильной — эту фразу вы, возможно, ещё не произнесли вслух, но она уже живёт в вашем теле: в тяжести по утрам, в

Ощущение тупика в жизни Читать далее »